Comment faire face à une belle-mère envahissante, voire manipulatrice ? Faire respecter ses limites
Tertio, faites respecter vos limites. “C’est une question de respect de soi-même : fixez-vous des limites (par exemple : je ne tolère pas qu’on parle mal de ma famille, ou je ne tolère pas les moqueries sur mon physique, ou je ne tolère pas qu’on dise du mal de mes enfants…) et défendez-les systématiquement” explique Géraldyne Prévot Gigant.
Inutile de recourir à la violence verbale (qui ne fera qu’envenimer votre relation avec votre belle-mère) : “il suffit de dire, de façon ferme et posée, “belle-maman, je ne suis pas d’accord, je n’accepte pas que vous disiez cela, vous êtes allée trop loin”. Dans la majorité des cas, c’est suffisant pour calmer les tensions… du moins, pour un temps” remarque l’experte.
Je pense que ma belle-mère me déteste : dois-je en parler à mon conjoint ?
Faut-il impliquer son / sa partenaire dans la lutte de pouvoir que l’on entretient avec sa belle-mère ? La question est épineuse. “Tout dépend de la relation que votre partenaire entretient avec sa mère, nuance la psychopraticienne. S’ils sont très fusionnels, prenez des gants et utilisez la communication non-violente (CNV) pour partager votre ressenti en restant factuelle, et en disant “je” plutôt que “tu” ou “elle”.”
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