Quand les températures dépassent les 30 °C, les chambres se transforment en étuve et la nuit devient interminable. Au Japon, où les étés sont étouffants, beaucoup de foyers limitent la climatisation pour des raisons de coût, de confort et d’écologie, et misent sur des astuces low-tech. Parmi elles, un rituel cartonne : le tenugui glacé, un simple morceau de coton refroidi qui aide à s’endormir sans machine.
Concrètement, le tenugui est une fine serviette traditionnelle, humidifiée puis placée au congélateur avant d’être posée sur la nuque ou le front au moment du coucher. Le site d’ameublement Wikimeubles décrit cette habitude comme un geste du quotidien dans de nombreux foyers nippons. Derrière ce bout de tissu, il y a une vraie logique de thermorégulation du corps, mais aussi quelques pièges à éviter pour que l’astuce reste sûre et réellement reposante.
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