Moutarde
Miel
Bicarbonate de soude
Sel de mer
Versez tous les ingrédients dans un bol en céramique et mélangez-les avec une cuillère en bois jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène, versez-le dans un bocal en verre et fermez le couvercle et votre pommade naturelle est prête à l’emploi.
Appliquez la pommade sur l’articulation douloureuse, et massez doucement. Enveloppez la zone affectée dans une écharpe de laine pour garder tout en place, mais attention de ne pas trop serrer la partie attachée pour faciliter la circulation sanguine. Laissez la pommade pendant 1 à 2 heures.
Pour de meilleurs résultats, vous devez faire ce traitement avant d’aller au lit et laisser la pommade agir pendant la nuit parce que vos articulations vont êtres guéries plus vite si vous ne bougez pas. Quand vous vous réveillez, retirez les enveloppements et rincez la zone avec de l’eau chaude.
Sources:
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