Les douleurs lombaires sont très fréquentes et peuvent avoir diverses causes. L’une d’elles, bien que rarement suspectée en premier, est plus fréquente qu’on ne le pense : un rétrécissement du muscle piriforme.
Ce petit muscle fin se situe derrière les muscles fessiers et relie la colonne vertébrale à la partie supérieure du fémur. En cas de tension, de contracture, d’inflammation ou de crampes du muscle piriforme, des étirements ciblés peuvent rétablir sa fonction et soulager la douleur.
Qu’est-ce que le muscle piriforme ?
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