Enfin, le repos et la gestion du stress sont indispensables. Un cerveau reposé est un cerveau qui résiste mieux.
Prendre soin de son cerveau aujourd’hui, c’est le plus beau cadeau qu’on puisse s’offrir pour demain.
Les 10 premiers signes de démence à ne jamais ignorer (et les habitudes qui protègent votre cerveau)
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