Changements d’appétit 
Perte d’appétit
Ou au contraire, envie de manger sans faim (surtout du sucré)
L’alimentation devient parfois un moyen inconscient de gérer la douleur émotionnelle.
Pourquoi il ne faut pas ignorer ces signaux ?
Ces signes peuvent être les premiers indicateurs d’une détresse émotionnelle, d’un burn-out ou d’un état dépressif.
Les ignorer, c’est laisser la souffrance s’installer plus profondément.
Que faire si vous vous reconnaissez
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