Préparation:
- Rincez soigneusement les feuilles.
- Chauffez l’eau sans la porter à ébullition.
- Ajouter les feuilles, couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes.
- Filtrer puis ajouter du sucre candi si désiré.
- Laisser refroidir avant utilisation.
Deux façons de l’utiliser quotidiennement
Ce remède peut être utilisé en interne sous forme de cataplasme ou en externe pour apaiser les yeux fatigués.
- À boire : un verre chaque matin à jeun pendant 15 jours. Ce cycle peut être répété mensuellement.
- En compresse oculaire : imbibez un coton ou une compresse d’infusion chaude et appliquez-le sur les paupières fermées matin et soir.
Autre astuce : certaines personnes appliquent quelques gouttes de cette infusion tiède en rinçage doux (uniquement sur les paupières fermées) pour un effet rafraîchissant immédiat. Attention : éviter tout contact direct avec les yeux sans avis médical.
Quels effets pouvons-nous prévoir ?
Les retours sont globalement positifs :
- Clarté améliorée lors de la lecture ou du travail sur écran.
- Moins de fourmillements ou de tensions en fin de journée.
- L’hydratation était perçue comme améliorée.
- Chez certaines personnes, les problèmes liés à l’âge, comme la difficulté à voir de près, semblent progresser plus lentement.
Précautions de sécurité à garder à l’esprit
Ce médicament reste un complément et ne remplace pas un suivi médical.
- Éviter l’application en cas d’infection oculaire ou après une intervention chirurgicale.
- Consultez toujours votre ophtalmologiste avant d’essayer un nouveau traitement, même naturel.
Prenez soin de vos yeux comme vous prenez soin de votre peau : régulièrement, en douceur… et avec un peu de nature soigneusement sélectionnée.
