Préparation et consommation :
Faites chauffer 5 tasses d’eau dans une casserole.
Dès que l’eau est chaude, ajoutez les dattes et les pruneaux coupés en tranches.
Laissez mijoter 15 minutes.
Retirez la casserole du feu et laissez refroidir complètement.
Versez le mélange refroidi dans un bocal en verre avec couvercle.
Conseils d’utilisation :
Prenez une cuillère à soupe de cette préparation à jeun. Elle est efficace pour nettoyer les intestins et soulager la constipation.
