Smoothie bowl aux myrtilles rapide et gourmand
Crédit : Shutterstock / Elena Shashkina
Pour 1 personne
Temps de préparation : 5 minutes
Coût : pour toutes les bourses
Ingrédients :
– 2 bananes
– 75 g de myrtilles + quelques-unes pour la décoration
– 1 yaourt classique ou végétal
– 1 poignée d’amandes concassées
– 1 C A S de graines de chia
Préparation :
1. Mettre une banane coupée dans un blender avec 75 g de myrtilles et le yaourt. Mixer pour avoir un mélange bien lisse.
2. Verser la préparation dans un bol, décorer avec une banane, des myrtilles, des graines de chia et des amandes concassées. Bon petit-déjeuner !
Astuce : ajouter quelques glaçons dans le blender pour une version encore plus fraîche.
Pour connaître toutes les étapes de la recette, veuillez vous rendre à la page suivante ou ouvrir le bouton (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
