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Oser demander de l’aide
Personne ne peut tout faire seule, même si la pression sociale donne parfois cette impression. Une maman épanouie sait reconnaître ses limites et demander du soutien quand c’est nécessaire. Famille, amis, partenaires… s’entourer permet de souffler, de se recentrer et d’être plus disponible émotionnellement pour ses enfants.
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