3. Accepter le passage du temps avec sérénité
Confucius écrivit une phrase célèbre sur sa propre évolution: «À quinze ans, je me consacrai à l’apprentissage; à trente ans, je me suis affirmé; à quarante ans, je n’avais aucun doute; à cinquante ans, j’ai compris le commandement du Ciel; à soixante, mon oreille était obéissante; à soixante-dix, je pouvais suivre les désirs de mon cœur sans transgresser la bonne chose.»
La vieillesse, dans sa vision, n’était pas la résignation, mais la liberté intérieure.
Accepter le temps non pas comme un ennemi, mais comme un enseignant, permet de vivre avec moins d’anxiété et plus de gratitude.
La lutte constante contre l’âge crée de la frustration. L’acceptation consciente produit la paix.
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