L’après-douche, une étape aussi importante
Ce qui se passe après la douche compte autant que la douche elle-même. En sortant, la peau perd rapidement son humidité. Il faut donc se sécher en tamponnant doucement (jamais en frottant) et appliquer immédiatement une crème hydratante sur peau encore légèrement humide pour sceller l’hydratation.
Vieillir en bonne santé, c’est aussi apprendre à écouter son corps et adapter ses habitudes avec intelligence et tendresse.
