2. Désenflamme le système digestif
Contient des flavonoïdes et des antioxydants qui apaisent le tube digestif, combattent l’inflammation intestinale et soulagent les symptômes tels que le gonflement, les gaz ou l’inconfort.
3. Nettoie le côlon et améliore la digestion
Il a des propriétés douces qui favorisent le mouvement intestinal, aidant à éliminer les déchets accumulés et favorisant une meilleure absorption des nutriments.
4. Soutient la perte de poids
En réduisant l’inflammation, en améliorant la digestion et en contrôlant l’appétit, la racine de réglisse peut être un excellent complément aux programmes de perte de poids naturelle.
5. Renforce le système immunitaire
Grâce à ses antioxydants naturels, il renforce les défenses de l’organisme et protège contre les bactéries et les virus.
Comment consommer la racine de réglisse
Infusion digestive:
Faites bouillir 1 tasse d’eau.
Ajoutez 1 cuillère à café de racine séchée.
Laissez reposer pendant 10 minutes.
Buvez une tasse par jour, de préférence après le déjeuner.
Mâcher la racine sèche :
Pour connaître toutes les étapes de la recette, veuillez vous rendre à la page suivante ou ouvrir le bouton (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
