6/14 L’ail
Il contient plusieurs substances anticoagulantes.
Circulation sanguine : ces aliments à manger tous les jours pour éviter les caillots sanguins
7/14 Le piment
Il dilate les vaisseaux sanguins et permet une meilleure circulation. Attention toutefois aux brûlures d’estomac !
8/14 Le saumon
Riche en oméga 3, les poissons gras (dont le saumon, la sardine, le maquereau…) favorisent la fluidité du sang.
9/14 Les noisettes
Tout comme les noix et les amandes, elles contiennent des oméga 3 aux vertus protectrices pour les vaisseaux sanguins.
Pour connaître toutes les étapes de la recette, veuillez vous rendre à la page suivante ou ouvrir le bouton (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
