3/14 Les aliments pour une meilleure circulation sanguine
Les vitamines E et C présentes dans le kiwi favorisent la circulation sanguine, évitant la formation de caillots.
Circulation sanguine : ces aliments à manger tous les jours pour éviter les caillots sanguins
© shutterstock4/14 Le brocoli
Riche en vitamine, E, un antioxydant, le brocoli favorise la circulation sanguine.
© shutterstock5/14 Le chocolat
Le cacao contient des flavanols, un puissant antioxydant. Pour profiter de ses bienfaits, il est conseillé de consommer un ou deux carrés de chocolat noir par jour, le plus fort possible en cacao.
© shutterstock6/14 L’ail
Il contient plusieurs substances anticoagulantes.
© shutterstock7/14 Le piment
Il dilate les vaisseaux sanguins et permet une meilleure circulation. Attention toutefois aux brûlures d’estomac !
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