8/14 Le saumon
Riche en oméga 3, les poissons gras (dont le saumon, la sardine, le maquereau…) favorisent la fluidité du sang.
Circulation sanguine : ces aliments à manger tous les jours pour éviter les caillots sanguins
© shutterstock9/14 Les noisettes
Tout comme les noix et les amandes, elles contiennent des oméga 3 aux vertus protectrices pour les vaisseaux sanguins.
© shutterstock10/14 La fraise
Comme le cassis et les autres fruits rouges (Framboise, groseille, mûre ou myrtille…) les fraises augmentent la résistance des vaisseaux sanguins.
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