Comment une voisine d’avion, sans un mot, a bousculé mon confort intérieur

Une leçon qui s’invite partout

Ce que j’ai appris dans cet avion ne se limite pas aux voyages. Cela s’infiltre dans mon quotidien : au bureau, dans les files d’attente, lors d’une conversation. Être attentif, c’est déjà agir. Ne pas se mettre systématiquement en avant, c’est déjà faire preuve de considération. Surtout, j’ai compris que la fatigue n’est pas une excuse pour l’indifférence, mais qu’elle peut être un point de départ pour plus de douceur, envers soi-même comme envers les autres. La vraie bienveillance ne fait pas de bruit, ne cherche pas à être vue. Elle transforme notre regard, silencieusement, un petit geste à la fois.

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