La constipation peut aussi être traitée naturellement. Une diététicienne vous dévoile trois remèdes simples à utiliser. Il s’agit d’aliments que vous avez déjà dans votre cuisine. Inutile de chercher bien loin.
La constipation est un trouble intestinal difficile à gérer au quotidien. Elle s’accompagne souvent de douleurs abdominales d’intensité variable. Pour la soulager, il existe des médicaments, mais aussi des solutions naturelles. La diététicienne Flore Dumas, plus connue sous le nom de @happydiet.therapy, vous invite à en découvrir trois. Ce sont des aliments et, contrairement au psyllium, dont nous avons parlé dans un article précédent, ils sont plus faciles à trouver car ils se trouvent déjà dans nos cuisines.
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