Dernière étape :
Sortez le plat du four et laissez-le refroidir 5 minutes. Avant de servir, parsemez généreusement de persil et d’aneth frais. Le temps de refroidissement permettra aux saveurs de se mélanger, facilitant ainsi la découpe et le service.
Informations nutritionnelles
par portion (4 portions) :
Calories : 245
Protéines : 12 g
Glucides : 28 g
Fibres : 6 g
Lipides : 11 g
Vitamine A : 85 % des VNR*
Vitamine C : 65 % des VNR* Calcium
: 20 % des VNR*
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total : 50 minutes
Portions : 4
