Il est là, tranquille sur l’étagère à épices, entre le thym et le laurier. On l’utilise pour parfumer un gigot, relever des pommes de terre rôties… et c’est à peu près tout. Pourtant, le romarin mériterait bien plus qu’un rôle de figurant dans nos cuisines. Cette petite herbe discrète cache un potentiel impressionnant, reconnu depuis des siècles par les herboristes et de plus en plus étudié par la science moderne. Prête à le regarder avec un œil tout neuf ?
Booster sa mémoire avec une simple herbe aromatique
Vous avez du mal à retrouver vos clés ? Vous cherchez le prénom de quelqu’un que vous venez de croiser ? C’est humain, et c’est fréquent. Bonne nouvelle : le romarin pourrait bien devenir votre allié mémoire.
Ses composés naturels aident à protéger les neurones contre le stress oxydatif, ce phénomène qui s’intensifie avec l’âge. Des études ont même montré que son simple parfum améliore la concentration et la réactivité mentale. Un diffuseur d’huile essentielle de romarin sur votre bureau, et c’est une petite révolution discrète qui s’installe.
Pour connaître toutes les étapes de la recette, veuillez vous rendre à la page suivante ou ouvrir le bouton (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
