Stratégies anti-pollen pour mieux respirer
Des solutions pratiques existent pour minimiser les contacts avec ces allergènes volatiles. Voici les conseils avisés des allergologues :
- Privilégiez le séchage en intérieur dans un espace ventilé, ou utilisez un appareil électrique si possible.
- Les lunettes enveloppantes créent une barrière physique contre les particules aériennes.
- Un couvre-chef empêche les pollens de s’accumuler dans votre chevelure.
- Routine de décontamination : lavez-vous systématiquement les cheveux et changez de tenue après être sorti.
- Éloignez-vous des zones de tonte récente, moment où les graminées libèrent le plus d’allergènes.
Pour connaître toutes les étapes de la recette, veuillez vous rendre à la page suivante ou ouvrir le bouton (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
