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Heureusement, quelques habitudes simples suffisent souvent à améliorer visiblement l’aspect des ongles. L’hydratation est la priorité. Appliquer régulièrement une crème pour les mains, en insistant sur les ongles et les cuticules, aide à nourrir la kératine et à atténuer les stries.
Pensez aussi à protéger vos mains lors des tâches ménagères en portant des gants. Cela limite l’exposition à l’eau et aux substances desséchantes. Côté manucure, privilégiez un limage doux, toujours dans le même sens, afin d’éviter les dédoublements. Un léger polissage peut également lisser la surface, à condition qu’il reste occasionnel et délicat.
L’alimentation et l’hydratation, vos alliées invisibles
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