Une fatigue qui dépasse la simple lassitude
Tout le monde connaît la fatigue passagère. Mais celle-ci est différente. C’est un épuisement profond qui ne disparaît pas après une bonne nuit de sommeil. La promenade matinale abandonnée, le fauteuil devenu refuge permanent… Ces changements parlent. En vieillissant, le cœur et les poumons travaillent davantage pour oxygéner le corps. Cette fatigue chronique peut aussi signaler une anémie ou un état dépressif discret. Comme ce grand-père qui adorait son jardin et qui aujourd’hui soupire face aux mauvaises herbes sans trouver l’énergie d’agir. Ce n’est pas de la paresse — c’est un signal à entendre avec douceur.
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