Conseils et offres
Version sans gluten : Pour une
version sans gluten, remplacez le riz par du riz blanc ou des pois chiches. Vous pouvez faire
des économies
et augmenter l’apport en protéines en ajoutant des graines de chia ou de lin, ou un petit morceau de pâtes fraîches râpées (grillées dans la préparation).
Idéal pour le déjeuner ou le dîner.
Parfait pour un repas au travail ou à l’école. Laissez refroidir pour préserver sa texture.
Végétarien ou végétalien :
Pour une version végétarienne, omettez simplement le jambon. Pour une version végétalienne, utilisez un substitut d’œuf et du fromage végétal.
En résumé :
Cette recette d’abobrinha aux œufs est un délice simple et savoureux à déguster à tout moment de la journée. Sa texture légère, sa facilité de préparation et sa polyvalence en font un choix infaillible. Vous pouvez la personnaliser selon les ingrédients que vous avez sous la main, le résultat sera toujours délicieux. Si vous recherchez un repas léger et nutritif au goût authentique, c’est le choix idéal.
Pour connaître toutes les étapes de la recette, veuillez vous rendre à la page suivante ou ouvrir le bouton (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
