Frais ou secs (hors saison), il est conseillé d’en manger 2 cuillerées à soupe matin et soir. “Cela permet une nette amélioration de la circulation sanguine. Le cassis diminue la perméabilité des petits vaisseaux sanguins et tonifie les veines”, précise Henry Puget, auteur de L’Encyclopédie des remèdes de grands-mères.
Circulation sanguine : ces aliments à manger tous les jours pour éviter les caillots sanguins
© shutterstock2/14 L’ananas
Il contient de la broméline, ou bromélaïne, une enzyme aux propriétés anti-inflammatoires, qui fluidifie le sang et diminue les risques de caillots, phlébite, thrombose et AVC.
© shutterstock3/14 Les aliments pour une meilleure circulation sanguine
Les vitamines E et C présentes dans le kiwi favorisent la circulation sanguine, évitant la formation de caillots.
© shutterstock4/14 Le brocoli
Riche en vitamine, E, un antioxydant, le brocoli favorise la circulation sanguine.
© shutterstock5/14 Le chocolat
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